来自美国的洛小龙 12 岁时被中国武术的魅力深深吸引，从此踏上 " 习武 " 追梦之路。现在的他，已经是上海体育大学武术专业的大二学生。功夫、剑术、太极……国内大学的武术课程令洛小龙兴奋不已。如今，刻苦训练已经成为他的 " 家常便饭 "。
" 我感觉学习武术不仅是完成拳法招式的技艺和功夫，更要注重内外兼修的独特的精神文化内涵。" 洛小龙对于武术有着自己的深刻理解。怀着这样的感悟，他带领大家走进中国功夫，领略不同的武术风格，探索各式各样的武术装备。
策划：刘加文 杨金志
执行策划：汤丹鹭 何欣荣
统筹：陈子夏 潘旭
编导：朱翃
编辑：张涵 宿鑫 牛青 刘菲 高姗姗
拍摄：虞礼锋
后期制作：王若宇 陈鹏帅 封丹
支持单位：上海市杨浦区融媒体中心
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